Как победить дракона. Правило трёх звонков для трехлеток в гневе — Family Tree

Как победить дракона

Правило трёх звонков для трехлеток в гневе

Это правило хорошо работает с детьми до 3,5 лет. В раннем возрасте еще нет баланса между возбуждением и торможением, но существует простой метод, который поможет вывести ребенка из любой ситуации. Он называется «Правило трех звонков», рассказывает психолог Екатерина Бурмистрова.

За десять минут до того, как вы собираетесь прервать ребенка (вывести из процесса, которым он увлечен), сообщите ему: «У тебя осталось 10 минут», — и поставьте наглядный таймер. Маленькие дети не ощущают время, поэтому вам нужно придумать значения, которыми вы будете эти периоды измерять.

По истечении десяти минут предупредите о втором звонке: «У тебя осталось 3 минуты».

Затем: «У тебя осталась 1 минута».

После этого вы должны подойти и спокойно помочь ребенку завершить процесс.

Это не сработает сразу. Потребуется примерно 6-8 недель для выработки шаблона поведения. Но в результате, если вы будете пользоваться «тремя звонками» регулярно, вы научитесь своего рода «технике безопасности» в управлении взрывными состояниями своего ребенка.

Иллюстрация: Паскаль Кэмпион

Цикл лекций «Как приручить дракона? Гнев в семье» Екатерины Бурмистровой

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.