Тренинг-интенсив «Родительский ресурс» — Family Tree
data_lending_move

Авторский тренинг психолога Людмилы Петрановской

«Родительский ресурс»

7 – 16 сентября
Сочи, Красная Поляна, круглогодичный курорт Роза Хутор

«Что самое главное в деле воспитания детей? Родитель и его собственное состояние. Психологи обожают приводить в пример пункт из инструкции о безопасности полетов: «В случае разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, затем на ребёнка». Потому что, если вы не сможете нормально дышать, ребёнку уж точно никто и ничто не поможет».

Людмила Петрановская

Тренинг «Родительский ресурс» Людмилы Петрановской нужен нам — родителям, уставшим от недосыпа, чувства вины, круглосуточной ответственности, бесконечных запросов со стороны ребенка, неуверенности в своих методах. Он нужен нам для того, чтобы:

  • восполнить родительский ресурс,
  • разрешить себе быть родителями,
  • избежать родительского невроза,
  • понять своих детей,
  • договориться с внутренним критиком,
  • помочь себе и своему ребенку.

Наш спикер

Людмила Петрановская — семейный психолог, тренер, психодраматист, автор множества популярных книг по детской психологии, в том числе серии «Что делать, если…».

Что такое «иссяк родительский ресурс»?

Это когда всё выходит из-под контроля. Мы повышаем голос на детей, потому что они игнорируют наши просьбы, а потом грызем себя за вспышки гнева.

Когда нет сил на игры и общение, и мы «нейтрализуем» ребенка мультфильмами, а потом снова грызем себя за черствость.  

Когда, кажется, мы готовы продать душу дьяволу за полчаса тишины и покоя, но не получаем и этой передышки, а когда получаем — не можем расслабиться.

И вот тогда мы задаёмся вопросом: как мы к этому пришли и как все это исправить?

Для начала, давайте договоримся:

  1. В воспитании нет единых правил. Вам решать, какой путь подойдет именно вашей семье.
  2. Быть идеальным невозможно. Родительский ресурс исчерпаем, и это нормально.
  3. Нам всем необходима перезагрузка, поиск разумных ответов, избавление от чувства вины. Тренинг «Родительский ресурс» поможет нам сделать так, чтоб общение с ребенком стало ценным, приятным, ресурсным для обоих.

Программа выездного тренинга:

7 сентября 2017,
День 1.

Трансфер из аэропорта

Размещение и отдых

8 сентября 2017,
День 2.
«Взрослые и дети».

По желанию утром можно организовать занятия йогой или отправиться в бассейн.

Темы дня:

  • Как связаны состояние родителя и поведение ребенка?
  • Что происходит с нами самими, почему нам часто не нравится наше родительское «поведение» и как его можно исправить?
  • Что именно я хотел бы изменить в себе, в своих отношениях с ребенком, в семье?

Во второй половине дня можно подняться на Розу Пик или прогуляться по тропе здоровья.

9 сентября 2017,
День 3.
«Больше не могу!»

Темы дня:

  • Что такое синдром эмоционального выгорания у родителей?
  • Признаки выгорания
  • Стадии развития выгорания
  • Факторы риска, где прячется стресс. Эмиграция как один из факторов.
  • Как себе помочь, поиск ресурсов. Работа с телом, дыханием для выхода из стресса.

10 сентября 2017,
День 4.
«Родительский невроз».

Тема дня:

  • Почему быть родителем сегодня так трудно?
  • «Я слышу голоса»:  кто нас как родителей критикует и «низводит»? Что делать с критикой изнутри и с критикой извне?
  • Давление социума и других членов семьи – почему оно разрушает родителя и наносит травму ребенку
  • «А еще психологи» — почему от психологических знаний порой становится только хуже
  • Родительская вина и родительская тревога – техника безопасности в обращении с ними

11 сентября 2017,
День 5.
День отдыха.

Этот день можно провести наедине с собой: отдохнуть на море, посетить творческие мастерские, сходить на массаж и йогу, а можно всей компанией отправиться на экскурсию. Это важная передышка, необходимая, чтобы обдумать материал первых трёх дней тренинга.

12 сентября 2017,
День 6.
«В погоне за идеалом».

Темы дня:

  • Родительский перфекционизм, откуда он берется и к чему приводит. «Комплекс отличницы» как фактор, провоцирующий нервное истощение и отравляющий материнство
  • Идеальный родитель – мечта или кошмар родителя реального?
  • Что такое «достаточно хорошая мать»?
  • Что вообще от нас зависит в воспитании ребенка и что нет?

13 сентября 2017,
День 7.
«Не передать дальше».

Темы дня:

  • Почему мы так остро реагируем на некоторые проявления наших детей?
  • Как собственные детские травмы затрудняют родительство? Как позаботиться о своем внутреннем ребенке?
  • Где тонко, там и рвется: «неправильные» реакции как указание на нехватку ресурса.
  • Нужно ли исправлять ошибки собственных родителей?
  • Как понять, что пора искать помощи?

14 сентября 2017,
День 8.
«Делаем детям добрую маму (и папу)».

Темы дня:

  • Что на самом деле нужно от нас детям?
  • Почему нервное истощение – «профессиональное заболевание» современных умных успешных мам. Дилемма «я или ребенок»
  • Группа поддержки: где взять помощь и как ее получить правильно
  • Подведение итогов работы с личным запросом
  • Личная стратегия изменений на будущее

15 сентября 2017,
День 9.
День отдыха и творчества.

Отдохнем в горах или у моря, а заключительный вечер проведем с бокалом вина за рисованием картины акрилом.

16 сентября 2017,
День 10.

День отъезда.

Внимание! Встречаемся с Людмилой Петрановской по три часа в день, всей группой, остальную часть дня проводим за осмыслением, общением, уделяем внимание себе и друг другу.

МЕЖДУ ВСТРЕЧАМИ:

На протяжении всего интенсива для вас доступны (за дополнительную плату):

  • йога и цигун;
  • студия рисования для детей и взрослых;
  • творческая мастерская с мастер-классами на любой вкус;
  • массаж и СПА;
  • детская игровая с лабиринтами и лего-уголком «Дети-Ленд»;
  • батутный центр;
  • подъемник на вершину горы — Роза Пик, где можно прогуляться самостоятельно или в сопровождении инструктора по скандинавской ходьбе.  

А ЕЩЕ МОЖНО БУДЕТ:

  • отправиться на побережье Черного моря;
  • посетить биосферный Кавказский заповедник;
  • взять в прокат велосипеды, самокаты, сигвеи и пр.  
  • отправиться на экскурсию к змейковым водопадам или в тисо-самшитовую рощу
  • посетить Сочинский Дендрарий и Олимпийский парк

Место проведения интенсива:

Территория. Гостиничный комплекс Rosa Village находится в Красной поляне, Сочи, в 45 км от аэропорта Адлер.  

Условия. Уютные шале на высоте 1170 метров, идеально подходящие для семейного отдыха. В коттеджах —  8−10 номеров. Есть общая кухонная зона с холодильником, микроволновой печью и чайником.

Возможности. Восхитительная природа, горы и море, фитнес, йога, массажи и масса других возможностей для оздоровления души и тела. 

Для детей. В номерах — детские кроватки, ступеньки у раковин, удобная мебель. В общей гостиной расположен детский уголок с игрушками, мягкими матами, палатками, столиками и досками для рисования.

Пока родители исследуют свои ресурсные возможности, дети играют в детской монтессори-комнате Ли-Ли Монте. Профессиональные Монтессори-педагоги, тематические занятия, спектакли, мастер-классы по лепке и рисованию, прогулки и игры на свежем горном воздухе.

Стоимость участия в тренинге

При оплате до 31 мая — 42 500 р.

При оплате с 1 июня — 45 000 р.

Стоимость для одного участника, 6 тренинговых дней продолжительностью 3 часа каждый и заключительный художественный вечер с вином и закусками – рисуем картину акрилом. Количество мест ограничено.

Стоимость услуг детской комнаты

Монтессори-комната с программой для маленьких гостей на время тренинга — 8 000 р. на одного ребенка.

В стоимость входит:

  • Шесть трехчасовых программ на время родительских тренингов. Каждый день посвящен определенной теме и включает мастер-класс по лепке/валянию/рисованию и т.д.
  • 4 часа игр и занятий на время заключительного художественного вечера.

Если в семье больше одного ребенка, то на всех детей, начиная со второго, действует скидка 10%.  

Мы разработали три пакета участника, чтобы вы выбрали, какой из них подходит именно вам:

Пакет Лайт Пакет Индивидуальный Пакет Семейный
Перелет Москва-Сочи-Москва Перелет для взрослого с ребенком до 12 лет Москва-Сочи-Москва
Трансфер Трансфер
Индивидуальное размещение в Rosa Village, 10 дней/9 ночей Индивидуальное размещение в Rosa Village, 10 дней/9 ночей Размещение в Rosa Village, 10 дней/9 ночей для взрослого с ребенком
Мед.страховка Мед.страховка Мед.страховка для двоих
От  12 000 р. От  25 000 р. От  36 000 р.

Окончательная стоимость доступна по запросу и может варьироваться в зависимости от категории номера.

Если Вы добираетесь до Сочи самостоятельно, мы можем организовать для Вас трансфер.

Если Вы любите уединение, мы подберем для Вас размещение в отеле любой звездности на курорте Роза Хутор.

Если Вы хотите поехать всей семьей, мы подберем для вас тур с перелетом и размещением для всей семьи.

-1

Я — Олеся Наминач, координатор тренинга-интенсива. Расскажу вам все об условиях проживания, пакетах и турах, помогу выбрать оптимальную форму участия.

Звоните:
+7 (999) 6549090
или +7 (926) 2129431

Пишите:
[email protected]

Я — Настя Изюмская, руководитель Family Tree. Готова ответить на все вопросы по поводу тренинга, его содержания, дать ценный совет по психологической подготовке.

Звоните:
+7 (985) 054-54-63

Пишите:
[email protected]

nast

Зарегистрироваться на тренинг-интенсив


Выберите необходимый пакет

Вы едете с детьми?

  • Я совершенно случайно увидела информацию о том, что будет проходить тренинг Л.В.Петрановской "Родительский ресурс" в Роза Хутор. И по счастливому стечению обстоятельств мы в это время планировали там быть. С мужем решили, что нельзя упускать такой шанс. У нас двое деток ( 3 года и 4 месяца, на момент тренинга на месяц меньше ?) бабушек помощниц нет, и няня только только появилась так как было тотальное недоверие своего ребёнка ни кому. В анамнезе имели: двоих детей (старший с сильной аллергией с роддома), обе беременности с сильным долгим токсикозом, измученную нервную маму и эмоционально опустошенную жену. Мне иногда хотелось просто лечь зубами к стенке и чтобы меня ни кто не трогал )) о том, что надо нормально спать, кушать, отдыхать и в целом заботиться о себе я узнала раньше, из других источников (статьи, психолог, подруги) и все это притворяла с собой уже, но ресурса жизненного все равно не хватало, он просто  если появлялся, то как-то сливался в считанные секунды. Людмила Владимировна профессионал высочайшего уровня и при этом очень спокойная, весёлая, участливая женщина. На тренинге я смогла проработать несколько своих детских "заноз", которые, как оказалось, сильнее всего забирали мои силы (да, да! Не готовка ежедневная, не кризис 3-х летки, ни физическая усталость!). А так же Л. В. Петрановская дала нам ряд приемов, которые позволяют мне и после тренинга отслеживать и устранять оставшиеся "занозы". Огромная вам, Людмила Владимировна, благодарность за ваш труд! Особенно хорошо, что тренинг проходил в таком чудесном месте - горы, чистый воздух, готовить не надо, отдыхаешь и наполняешься силами. К организации тренинга вопросов нет. Я сначала измучила организаторов  различными вопросами юридического характера (так как я ни с кем из них не знакома была и вообще на их сайт случайно попала из-за тренинга), но они стойко отбивались ))) предоставили все документы и договор сделали ))) понимали, что я была не в ресурсе раз записалась на этот тренинг! Мой муж уже к концу тренинга отметил, что он подействовал на меня хорошо. Людмила Владимировна, ещё раз спасибо!

    Юлия Архипова, 31 год, Нижний Новгород
  • Когда я увидела анонс о выездном тренинге с Людмилой Петрановской, я сразу решила ехать. Поучиться с таким великим мастером своего дела, да еще и на выезде, где можно глубоко погрузится в работу, не отвлекаясь на будничные дела - это очень ценно! А то, что организаторами тренинга была компания Family Tree, добавило мне твердой уверенности, что все будет супер. Я комапнии доверяю, люблю, что они делают, поэтому выбор было сделать легко. Тренинг проходил в Сочи, в Красной поляне. Я ничего про это место не знала, и никогда там не была. По приезду, я кожей почувствовала, что место мое. Неповторимая природа гор, горных рек, новые корпуса гостиниц, небольшое кол-во людей и хорошая дорога до моря - все это сделали поездку шикарной! Спасибо за это Олесе, за ее выбор места и очень доброжелательную и внимательную организацию всего процесса. Про тренинг: Когда Людмила попросила рассказать о наших целях, я сказала, что хочу эффекта от тренинга на целый год! Хочу, чтобы инсайтов и инструментов для работы мне хватило на год. Я хотела глубокой внутренней работы. Здорово, что группа была небольшой и очень безопасной. Уже на второй день тренинга я почувствовала глубину работы тренинга - было нелегко. Ведь встретиться со своей болью неприятно, а иногда невыносимо. Но без этого никак, без личной глубокой работы - это была бы просто лекция, и эффекта не было бы. Людмила очень профессионально работает, слышит и видит самочувствие группы и очень профессионально сопровождает. На третий день я уже почувствовала выход на ресурсное состаяние и ловила мощные инсайты. Для меня тренинг "Родительский ресурс" оказался намного шире, чем просто родительство. Я ответила себе на многие вопросы - не скажу, что я стала супер мамой какой-то, я познакомилась с собой, а какая я мама?) Увидела, где я пробуксовываю, где застреваю и получила мощные инструменты для работы с такими состояниями. Главным сюрпризом для меня стало легкость этих практик. Когда тяжело, и думать-то нет сил, но техники настолько простые, что работать с ними легко. И еще хотела бы отметить прелесть выездного тренинга - нет обычных рутинных дел, тебе готовят, убираются, сидят с ребенком, ты расслаблена и умиротворенна. И мозг расслаблен, потому что вокруг красивые картинки. Здорово, что тренинг проходил на террасе с видом на горы, такой полет мышления был далекий, это добавило легкости и расслабленности, что очень актуально в наше время! Всем огромное спасибо!

    Елена Остапенко
  • Я давно хотела попасть на выездной семинар Людмилы. Особенно, зная, что Людмила не ведет частную практику и просто так к ней не попасть. Это была уникальная возможность проработать ресурсы, которые всегда нужны в жизни. И заткнуть дыры сквозь которые утекает эта жизненная сила. Также было важно делать это в группе, потому что это взаимная поддержка, сопереживание и деление опытом и на чужом примере можно научиться бОльшему, чем только на своем. Это помогает почувствовать поддержку таких же людей как ты, и сопереживать им в их проблемах. Безусловно быть частью этого мероприятия - ценный опыт. Спустя почти месяц, я могу отметить, что в моей жизни появилось пара привычек, которые помогают избегать прежних провалов и проблем в жизни с близкими и с самим собой. Я отмечаю как качество моего внутреннего ресурса увеличилось, как хватает сил на решение сложностей, на детей, на мужа.

    Елена Л.
  • Приехала я на семинар с раздражением и усталостью, уезжала со спокойствием и новым взглядом на многие привычные вещи. На семинаре не только много новой информации для себя услышала, но проделала глубокую внутреннюю работу, которая после возвращения позволяет сохранять адекватное и спокойное внутреннее состояние. Семинар позволил найти в себе новые силы и по-другому посмотреть на себя как на маму и мое взаимодействие с ребёнком и семьёй. Это помогло мне перестроить "жизнь внутри нашей семьи" и обратить внимание на своё обесточено состояние, просить помощи не когда я уже без сил, а раньше. Я стала чувствовать меньше ответственности и давления со стороны в отношении моего воспитания ребёнка. В общем, жить стало легче и проще.

    Елена
  • С тренинга прошло уже около месяца - период, за который можно всё спокойно оценить, как говорится, на расстоянии. Хочу сказать огромное спасибо организаторам. Во-первых за полную свободу: так люблю не быть привязанной к дате, к трансферу, к условиям проживания, и удалось сделать всё абсолютно так, как нам было удобно и не быть заложником группы. Во-вторых спасибо за выбор локации: сперва введенная в ступор, я переживала, а как же в бархатный сезон так далеко от моря (в итоге кроме инфекции мы там ничего бархатного не почерпнули), а чем же заняться в горах летом, а где будут дети? В первый же день все вопросы были сняты: какой там потрясающий воздух, атмосфера, уйма развлечений, занятий на любой возраст и запрос! Вообще нет шлейфа от "курортов краснодарского края"! Маленькая горная европа. И детки были устроены в прекрасном монтессори-клубе, с прогулками, возможностью обеда, и интереснейшими занятиями (знаю "кухню" изнутри от свекрови, которая присутсвовала на занятиях). В-третьих конечно спасибо за возможность прикоснуться к прекрасному - Людмила Петрановская во истину флагман в российской семейной психологии, интереснейший собеседник и просто добрый и чуткий человек, с отличным чувством юмора, богатейшим лексиконом, точная, прямая, деликатная. Тренинг лег на столько ненавязчиво, но мощно, что жить стало так легко и играючи... не рассказать! Спасибо за мою самую наполненную ресурсом неделю, если не в жизни, то за посление много лет. Хочется пожелать ей больших успехов на не легком, но важнейшем пути, от того, "что имеем", к тому, как "хорошо бы". И отдельное теплое, обнимательное спасибо Олесе, надежной, учтивой, всегда волнующейся о нашем благополучии: любые даже глупые вопросы, мелочи, водичка, тетрадки, ключи, скипассы, трансфер, "как попасть на розу пик?", "где купить продукты?" - всё играючи разруливала она, с полной отдачей и очень искренне желая помочь. Отдельное спасибо за заключительный мастер класс по рисунку, было очень по-девичьи приятно. Хочу пожелать ей и всей команде (да и себе) еще много продуктивных тренингов, контактных участников, прекрасных локаций и хороших фидбэков ? Надеюсь на скорую встречу вновь!

    Мария Кервяк
Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.