Что поможет сохранить секс в браке: отвечает эксперт — Family Tree

 

Что поможет сохранить секс в браке: отвечает эксперт

К кому из специалистов обратиться, если секс больше не радует (или не радовал никогда)

Что делать, когда секс перестал приносить прежнее удовольствие и радость? Или если интимная жизнь никогда не была сильной стороной вашей пары, несмотря на взаимные нежность и любовь, и очень хочется это изменить? Куда бежать, к кому обращаться?

Год назад один из спикеров Family Tree, психотерапевт Ирэна Голуба, прочитала один из самых «горячих» циклов в истории проекта под названием «Секс на длинной дистанции» и подробно рассказала о том, как выяснить, кто может вам помочь: психотерапевт или сексолог.

Но еще до обращения к специалисту паре необходимо понять несколько важных истин, о которых лучше всего говорить словами самой Ирэны.

— «Секс — это общее дело. Часто сталкиваешься с ситуацией, когда кто-то считает работу над сексом долгом партнера, но не своим. А на самом деле разговор о сексе — это всегда разговор совместный».

— «Нет ничего хуже, чем хроническое самопринуждение в сексе — когда один из партнеров живет с мыслью, что он должен хотеть. С этого начинается и превращение секса в инструмент манипуляции. Ужасно, когда страстные любовники превращаются в торгашей».

— «Лучшая приправа к еде — голод, лучшая приправа к сексу — желание именно секса. Есть люди, которые едят, потому что заедают тревогу — и это нехорошо. То же самое бывает и с сексом, тогда он становится не сексом, а чем-то другим».

Очень важно убедиться, что между вами и вашим партнером есть договоренность и понимание по этим важным вопросам и что поход к специалисту не станет средством давления друг на друга и манипуляцией. Если обращением к психологу или сексологу вы хотите доказать партнеру свою правоту или рассматриваете его как аргумент в споре в вашу пользу, добра не ждите.

Итак, вы оба хотите помочь своим отношениям. Осталось только решить, к кому идти. И в этом вам поможет наша коротенькая памятка.

Вам поможет психотерапевт, если… Вам поможет сексолог, если…
  • В целом эмоциональные отношения в паре стали сложными.
  • Сложности в сексуальной жизни являются результатом травматических воздействий
    (насилие, давление, самопринуждение и т.д.).
  • Секс хорош, но стал заметно реже.
  • Нет желания экспериментировать в сексе.
  • Секса хочется, но в какой-то момент желание пропадает.
  • Вы постоянно ссоритесь и склонны мириться за счет секса.
  • Хороший секс есть, но не с женой/мужем.
  • Сексуальное влечение слабое за счет гормональной недостаточности.
  • Отношения в паре нежные, есть желание, но секс неудачный.
  • Пара страдает от быстрой эякуляции, вагинизма.
  • Стало сложно добиться яркого оргазма.
  • Оргазм у партнерши только клиторальный.
  • Сексуальное желание получается удовлетворить только при мастурбации.
  • Секс стал скучным, оргазм возможен только в какой-то одной позе.

Если же любовь в паре жива, но совершенно пропало желание, может понадобиться помощь обоих специалистов сразу, потому что это непростой случай и необходима дополнительная информация и работа в нескольких направлениях.

Надеемся, эта статья поможет вам принять решение, к кому обратиться для того, чтобы отношения в вашей паре радовали вас и приносили удовольствие.

 

Текст статьи подготовлен по материалам цикла лекций психотерапевта Ирэны Голубы «Секс на длинной дистанции». Подробнее о цикле: https://goo.gl/yq3oqq.

Читайте также:

Ирэна Голуба. 5 мифов о сексе на длинной дистанции
https://goo.gl/MzjfxK

Ирэна Голуба. Прикасаться надо не к телу, а к человеку
https://goo.gl/nqTtpN

Ирэна Голуба. Пять языков любви
https://goo.gl/AYFaK5

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.