Прав или счастлив? 3 принципа ведения диалога в семейном конфликте Почему давление и капитуляция — одинаково проигрышные стратегии общения с родными Ты хочешь быть правым или счастливым? Эту фразу, в том или ином виде встречающуюся в священных текстах многих религий, психологи вспоминают почти всегда, когда речь заходит о конфликтах внутри семьи. Как остаться по одну […]

«Хочу сквозь землю провалиться». Как формируется токсичный стыд Фрагмент лекции Людмилы Петрановской «Вина и ответственность» из цикла «У тебя совесть есть? О формировании нравственного чувства у детей» Все родители хотят, чтобы их дети росли добрыми, отзывчивыми, высоконравственными людьми, а потому активно знакомят своих малышей с общественными нормами. Иногда даже слишком активно. Что бывает, когда стремление […]

Мама на нуле: Почему вредно справляться самой Психологи Людмила Петрановская и Екатерина Бурмистрова на презентации клуба Family Tree и книги «Мама на нуле: Путеводитель по родительскому выгоранию» рассказали, как важно для мамы в состоянии нервного истощения и усталости уметь попросить о помощи. Людмила Петрановская:  «Закрыть женщину в квартире с младенцем – то же самое, что […]

Правила конструктивного диалога с ребенком Памятка от семейного психолога Людмилы Петрановской Как говорить с ребенком, чтобы получился конструктивный диалог, а не скандал? Семейный психолог Людмила Петрановская перечислила технологии ведения беседы, которые вряд ли приведут к желаемым результатам, и предложила работающие альтернативы.   1. Плохая технология. Спрашивать ребенка: «Почему ты так сделал?» Хорошая технология. Помочь ребенку […]

Достаточно искреннего желания понять друг друга Психолог Людмила Петрановская рассказывает о том, как поведение ребенка связано с отношениями в семье. Бывает так, что мы научили ребенка, как можно поступать в той или иной ситуации, убедились, что у него получается не хулиганить там, где нам это важно, уверены в его прекрасном физическом самочувствии, но при этом […]

Как мы нарушаем личные границы ребенка. Памятка от Людмилы Петрановской Чем старше становятся дети, тем важнее наладить с ними контакт и учитывать их мнение и чувства по самым разным вопросам. Как это сделать? Прежде всего, понять, в каких ситуациях вы чаще всего нарушаете границы ребенка, принести ему свои искренние извинения и начать диалог на эту […]

Людмила Петрановская: Как помочь ребенку овладеть «хорошими» технологиями достижения целей, не пытаясь изменить его самого Приобретать полезные навыки ребенок начинает буквально с момента своего появления на свет. Что-то он может освоить сам, в чем-то ему необходима помощь родителей. Например, если не показать дошкольнику, как убирать свою комнату, не объяснить последовательность действий, то велика вероятность, что […]

Людмила Петрановская: «Мы похожи на людей, у которых дом с трещиной в фундаменте, а они выбирают новую черепицу для крыши» Что стоит за поведением ребенка? Владение технологиями достижения потребностей (те методы, которыми он добивается желаемого); Состояние (голод, усталость, возраст, особенности характера, психотип и тд); Его отношения со значимыми людьми (с любыми взрослыми, с которыми он […]

Идеальная ссора Как правильно выходить из семейных конфликтов Конфликты – их страсть, их энергия – очень часто замешаны на чувстве правоты. Каждый участник уверен, что он прав. Именно это чувство правоты не позволяет услышать другого, не позволяет уступать, шире посмотреть на ситуацию. Родители: На улице допоздна опасно. Подросток: Я не один, я в компании. Родители: […]

Мама, верни его обратно Ситуация: старшему ребенку 3 года, младшему 1 год. Старший хочет избавиться от младшего, отдать, уничтожить. Как реагировать на эти страшные предложения, рассказывает психолог Людмила Петрановская. Двухлетки и трехлетки — непростая категория в качестве старших братьев и сестер новоиспеченных, потому что у них ровно в этот период происходит возраст бурного переживания амбивалентности. […]