Достаточно хорошая мама

Достаточно хорошая мама Отрывок из главы “Мать-и-мачеха. О материнской агрессии” из книги “Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию” Какие матери склонны к агрессии? Более эмоциональные матери весь спектр чувств переживают более ярко, но если такой женщине в детстве были запрещены проявления агрессии или еще каких-либо чувств, то ее вспышки злости и естественное раздражение на […]

Подробнее

Ловушка идеального родителя

Ловушка идеального родителя Отрывок из книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Когда мы себе представляем портрет идеального родителя – терпеливого, любящего, ресурсного, его на всё и всех хватает, дети у него чудесные во всех смыслах и так далее, – то понимаем, что он, конечно, абсолютно прекрасен. У него есть только один недостаток. Его […]

Подробнее

Мать-и-мачеха. Почему мы злимся на детей?

Мать-и-мачеха. Почему мы злимся на детей? Фрагмент из книги “Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию” Представьте себе ситуацию: жила-была спокойная мирная, бесконфликтная женщина, а как стала мамой — словно с цепи сорвалась. Она и думать раньше не могла, что в ней столько гнева и злости. Знакомая история? Что же изменилось? Дело в том, что […]

Подробнее

Прежде чем проснется дракон

Прежде чем проснется дракон: 5 знаков, которые можно разглядеть в себе до выгорания   Я мыла посуду и не пела. О! — подумала я. — Пора в баню. Или на танцы. С тех пор, как прошлой зимой я обнаружила себя на грани нервного срыва (в силу стечения разных обстоятельств, в том числе огромных нагрузок), мои […]

Подробнее

5 причин для мамы забыть обо всем — и спать

  5 причин для мамы забыть обо всем — и спать Фрагмент из книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Когда в семье появляется ребенок, это само по себе отнимает очень много сил у родителей, особенно у мамы. Если же это сочетается с хроническим недосыпом, маме приходится особенно тяжело. Есть, как минимум, 5 причин, […]

Подробнее