Екатерина, хотела вам тоже выразить благодарность. Курс очень полезный для меня, много практической информации, и я не думала, что можно есть все и при этом не набирать. У меня маленький ребёнок и поэтому не все сразу могу применить, но я стараюсь по возможности. Верю, что после прохождения вашего курса, я смогу привести в норму свой вес. Спасибо вам большое. Вы делаете очень полезное дело для многих людей.

Екатерина, благодарю вас за курс. Благодаря курсу уходит тревога, что могу сильно поправиться, кушая то, что хочу. Стала есть три раза сытно и между - нет голода и желания сьесть конфетку. Видимо еда для радости помогает. Перестала взвешиваться каждый день.Больше склоняюсь к бодипозитиву и принятию себя. Благодарю за полезную информацию.

Екатерина, спасибо Вам большое за курс!!!
Я была уверена,что есть 3 раза не смогу! Что придется больше есть по объему,чтобы не перекусывать. Очень рада, что всё таки попробовала! И всё получилось👍оказалось,что перерусы мне не нужны! Сейчас во время прежних перекусов пью травяной чай и расслабляюсь.
По поводу готовки, тоже ушло сильное напряжение. Сейчас даже хочется приготовить что то красивое и вкусное и порадовать себя. Сложно пока с однозадачностью, но я работаю над этим😃 отдельное спасибо за список приятных дел! Беру на вооружение!
Спасибо за возможность становиться осознаннее,свободнее и счастливее

Спасибо большое, Людмила Владимировна! Очень полезно видеть правильные ориентиры. То, что вы говорите всегда успокаивает, позволяет отбросить стереотипы и увидеть главное. Родитель- это прежде всего забота поддержка и защита.