Как распознать выученную беспомощность? И как выбираться из этого состояния?Сейчас много говорят о выученной беспомощности, но совсем не говорят о том, как с ней справиться. Разберем, что делать, если ситуация и правда, кажется безвыходной, с помощью психолога проекта Family Tree Евгении Рахматовой.
