Подкаст «Это надолго»: как уложить ребёнка спать. Часть I
В этом выпуске совместного с РИА Новости подкаста «Это надолго» разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.
Слушайте продолжение беседы на следующей неделе. А пока прочитайте рекомендации, как научить младенца засыпать быстро и без слёз.
3:30 Почему метод Вайсблута «поорёт и перестанет» не работает?
6:00 О родительском чувстве вины и депривации сна
11:20 Как обучить ребёнка навыку засыпания
17:30 Ключевые вещи, на которые стоит обратить внимание, обучая ребёнка засыпанию
19:00 Какие ритуалы отхода ко сну нужно ввести в режим
29:45 «Плачет от злости, что ты не можешь уложить его»
32:30 Несколько слов о совместном сне