Цикл онлайн лекций «Сексуальность в долгосрочных отношениях»

Отчего возникают сложности в интимной жизни на длинной дистанции?

Как определить, что именно разладилось в сексуальных отношениях?

С чего начинать поиски решения: с себя, с партнера,
с честного разговора,
с посещения сексолога, психотерапевта?

Поделиться

Давайте будем откровенны

На длинной дистанции отношения неизбежно трансформируются, в том числе и сексуальные. И не всегда это изменение к лучшему.

В результате, секс, вроде и есть, НО →

слишком редкий;

слишком короткий;

не приносит удовлетворения;

не удается расслабиться

Уверена, что я не первая, кто создал такую тему (( … Все банально до невозможности: браку 12 лет, трое детей, и муж не хочет секса… Пыталась поговорить с ним, в ответ он замыкается либо отшучивается, либо обещает, что все изменится…
Анонимный запрос с форума об отношениях

Почему наступает разлад в сексуальной жизни?

Усталость, дети, нагрузка на работе и дома ― самые часто упоминаемые парами факторы. Но чаще они играют роль прикрытия для настоящих серьезных причин.

Истинные причины:

  • «личный багаж» каждого из партнеров:с каким эмоциональным, психологическим, жизненным, сексуальным опытом он вступил в долгосрочные отношения
  • отношения между партнерами: насколько проявлены доверие, уважение, взаимные обиды, борьба за власть, преобладание определенных ролей, желание быть вместе.
Мне 34, жене 33. Брак 9 лет. Ребенку 7 лет. Изначально в браке регулярность секса была 2-3 раза в неделю. После рождения ребенка секс стал значительно реже, пару раз в мес. Причина — оба уставали, ребенок, много работы и тд. Года через 4 отношения стали ухудшаться из-за взаимных претензий …
Анонимный запрос с форума об отношениях

Почему именно этот курс?

Потому что тема слишком тонка и деликатна, чтобы решать ее «по-быстрому».

В Интернете встречается море «рецептов» и техник налаживания сексуальных отношений: якобы, «добавить изюминки», «прибавить огонька» — и все наладится. Обычно так все разлаживается окончательно.

Почему «быстрые рецепты» не работают?  

Чтобы существенно продвинуться в преодолении интимных трудностей в паре, прежде всего нужно выяснить главное:

  • что именно «не так» в вашей паре;
  • в какой момент случился разлад;
  • где источник неприятностей.

Лишь найдя ответы на эти вопросы стоит переходить к поиску решения.

Здесь не выдаются быстрые рецепты для снятия симптомов.
Бережно и последовательно участники подбирают 
ключи, чтобы найти
свой выход, открыть ту самую дверь, за которой находится нужное решение.

Если вам близок такой подход ― приходите на онлайн-лекции!

Для кого Цикл будет полезным?

Для женщин и мужчин, для пар, которые:

  • испытывают сложности в сексуальной жизни;
  • понимают, что им не хватает знаний, чтобы разобраться в причинах этих трудностей;
  • готовы действовать, чтобы исправить ситуацию.

Кому точно не стоит смотреть?

Тому, кто:

  • считает, что его семейная сексуальная жизнь в полном порядке и не требует никаких изменений;
  • ждет раскрытия «секретных секретов», которые моментально и «как-то сами» решат все проблемы;
  • уверен, что и так все знает и не почерпнет ничего полезного из онлайн-встреч со специалистом;
  • не готов что-либо менять в себе, в отношениях с партнером, чтобы наладить интимную жизнь;
  • желает просто удовлетворить свое любопытство, посмотреть, «как у других». Работа на лекциях ― это не сеанс групповой психотерапии и не индивидуальная консультация. Комфортная психологическая обстановка у нас в приоритете, поэтому публичного разбора личных историй не будет.

Почему мы доверяем автору?

Всего один факт:

Регистрация и оплата участия в профессиональных семинарах Ирэны заканчивается уже за 2-3 месяца до начала самих мероприятий.

Цикл лекций Ирэны Голуба — уникален, так как автор впервые поделится своим профессиональным видением проблемы сексуальности в семье не только с коллегами из профессионального сообщества, но с теми, кому эти знания особенно важны.

Что в итоге?

  • Вы понимаете, какие факторы могли спровоцировать трудности в сексуальных отношениях в вашей семье
  • Знаете, как подступиться к преодолению препятствий, с чего начать налаживать то, что разладилось

Авторы

Ирэна Голуба

• Эксперт с высокой квалификацией, многолетней практикой и значительным весом в профессиональном сообществе

• Человек, умеющий просто говорить о сложном

• Специалист, знающий, как выстраивать безопасное психологическое пространство для обсуждения самых сложных вопросов

Психолог ― в 1988 г. закончила МГУ им. Ломоносова по специальности «Социальная психология»

Гештальт-терапевт с 1996 года, супервизор ― Парижская Школа Гештальта, Санкт-Петербургский Центр Гештальт-терапии

Первый президент Латвийского Общества Психотерапевтов

Президент Латвийской Ассоциации Гештальт-терапии

Член Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии (EAGT)

Ведущая обучающих семинаров для специалистов в России, Литве, Латвии, Грузии, Украине, Польше.

Одна из основных тем: «Деньги в семейных отношениях. Валюты семейного обмена»

Опыт частной психотерапевтической практики – 24 года

Программа цикла

1. Вводная онлайн-лекция «Секс в длительных отношениях: как понять, что разладилось» Ирена Голуба

  • Какие изменения происходят в сексуальной жизни пары на длинной
    дистанции; как маленькие «шероховатости» становятся большими проблемами;
  • Отчего происходят эти изменения: сложность у кого-то из партнеров, или осложнились отношениямежду партнерами?
  • В каких случаях нужно работать над отношениями, а в каких лучше обратиться к сексологу?

2. Лекция «Секс и семейные и культурные установки.»

  • Как разные культуры относятся к сексу
  • Какие установки могут быть внутри семьи
  • Отрава романтических ожиданий
  • Разговор о сексе до и разговор о сексе после
  • Говорить о желаемом, запретном и важном
  • Возбуждение до и нежность после
  • Пробуждение чувственности как задача в браке

3. Лекция «Динамика сексуальных отношений в браке.»

  • Развитие сексуальных интересов
  • Самопринуждение и фригидность
  • Баланс близости и независимости

4. Лекция «Как отношения портят секс.»

  • Секс, деньги, власть и другие валюты семейного обмена
  • Смешение ролей: муж, любовник, отец и прочие
  • Секс как инструмент для манипуляций

5. Лекция «Сексуальный дисбаланс в супружеских отношениях.»

  • Сексуальный и эмоциональный дисбаланс
  • Насилие в семье
  • Точки невозврата
  • Как удержаться на длинной дистанции

Отзывы

1 отзыв

Ольга Светенко 07.09

Я очень рада и благодарна, что идет курс лекций по этой теме. Это то, что мне нужно было прямо сейчас. Не информация по «бугалтерии»: как инвестировать, какой вклад/карту выбрать… Это все «цветочки» по сравнению с тем, какую трудность для меня представляет вопрос денег в связке с традициями родительских семей, личных отношениях, законом, периодом финансовой зависимости, т.к. маленькие дети.
И важно, что благодаря информации от Ирэны мне стало ясно, почему я чувствую такую тяжесть, скованность в своей личной ситуации. Думала раньше: чего парюсь, не голодаем же: сыты, одеты, в тепле… И какие возможные перспективы развития ситуации для меня. Хочу чтоб было больше стабильности и независимости у меня, с видением перспективы (а не жить сегодняшним днем). Понимаю, что нужно время, чтоб внедрить изменения в семейную финансовую систему и свою личную. Но чувствую надежду, что получится, и намерение сделать это. Спасибо, Ирэна и коллектив FamillyTree! Этот курс реальная поддержка для меня.