Woman’s Inspiration by PRO мамское при поддержке Family Tree

Ура! Первая встреча участниц сообщества «Про Мамское» состоялась в кафе Five Montiroli Cuisine. Вы можете посмотреть видео с мастер-класса Екатерины Шевченко.

март
  • 23
    11:00
Поделиться

Что было?

Каждый день мы встречались на просторах сообщества «Про Мамское». Писали посты и комментарии. Соглашались и дискутировали друг с другом. Радовались и переживали за людей, которых никогда не видели.

А однажды решили: «Эй, а может, уже пора и повидаться?!»

Что будет?

Наш прогноз: будет тепло и интересно. В программе:

  • Просмотр документального фильма «Мама на нуле»: истории родительского выгорания трех мам и одного папы с комментариями психолога Людмилы Петрановской. Снято по мотивам книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анастасии Изюмской и Анны Куусмаа.
  • Небольшая лекция о родительском выгорании от Анастасии Изюмской, создательницы сообщества «Про Мамское» и мамы #человекаМиши.
  • Мастер-класс «Сил нет, а надо двигаться! Как помочь себе при родительском выгорании?» от телесно-ориентированного терапевта, преподавателя цигун и массажиста Екатерины Шевченко: изучим пару простых техник самопомощи. А также обсудим, что же это такое — внутренние ресурсы, как их накапливать и преумножать.
  • Бэбиситтер для ваших детей. Вооружен до зубов (фломастерами и игрушками) и очень безопасен. Так что если вы хотите прийти, а ребенка не с кем оставить, приводите его к нам.
  • Чай и печенье для всех, скидка 20% на все блюда меню, кафе Five Montiroli Cuisine для желающих подкрепиться более основательно.

На чем сердце успокоится?

Вы унесете с собой массу полезного. Например:

  • знания о том, как помочь себе в ситуации родительского выгорания;
  • понимание, что делать, если вы ощущаете себя безумной «белкой в колесе» и никак не можете расслабиться и отдохнуть;
  • новые знакомства;
  • отличное настроение.

Автор

Анастасия Изюмская

мама, основатель сообщества информационной и психологической поддержки родителей Family Tree, основатель сообщества «Про Мамское», телеведущая, блогер.

Профессиональные интересы:

  • Культурные события
  • Детская психология
  • Развитие ребенка
  • Детско-родительские отношения
  • Осознанное родительство

«Материнство стало для меня куда более сложной профессией, чем журналистика, и одновременно ни с чем не сравнимой по глубине открытий. Многое пришлось переоценить и переосмыслить, раствориться в неопределённости и на дне её, наконец-то, найти границы. Ужаснуться собственной тени и принять её во всей неприглядности. Этот процесс продолжается до сих пор».

Образование:

  • Российский Государственный гуманитарный университет, история искусств
  • Южный федеральный университет, факультет журналистики

Опыт работы

  • Ведущая федерального телеканала «Россия-Культура».
  • Автор репортажей для радиостанций «Эхо Москвы», Русское радио».
  • Шеф-редактор, сценарист радиостанции «Серебряный дождь».
  • Руководитель группы поддержки для мам «Pro мамское» в Facebook

Достижения

+ Соавтор документальной книги-бестселлера «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию».

+ Генеральный директор и креативный редактор проекта информационной и психологической поддержки родителей Family Tree ― сообщества, объединяющего более 70 000 родителей по всему миру.

+ Организатор трех фестивалей для родителей в Москве.

Семья

Растит сына Михаила.

Екатерина Шевченко

инструктор по телесным практикам, инструктор китайской оздоровительной системы Цигун.

Профессиональные интересы

  • Восточные телесные и духовные практики
  • Решение психологических и жизненных проблем через телесные практики

«Возможности нашего тела гораздо больше, чем мы привыкли считать. Живя в теле, мы можем сильно менять качество жизни, просто меняя внутренние «настройки».

Образование

  • Школа Шоу Дао — даосский цигун-массаж и оздоровительные практики
  • Школа ITM (Чианг Май, Тайланд) тайский массаж.
  • Школа здорового долголетия Бронислава Виногродского — цигун
  • Тяньчжушаньский университет — тяньчжушаньский цигун
  • МААП Процесс-ориентированная психотерапия.
  • школа В. Баскакова — телесно-ориентированная психотерапия
  • школа Гинзбурга М.Р. — эриксоновский гипноз
  • школа Т.Мужицкой — нейро-лингвистическое программирование

Опыт работы

  • Создатель проекта «Телесный интеллект» и авторской системы управления жизненными ресурсами «саморегуляция»
  • Профессиональный массажист.
  • Преподаватель Цигун и восточных систем массажа с 2004 года.
  • Преподаватель авторских программ в центрах развития «Синтон», «Новый проект», «МПЛ-13», «Открытый мир».

Достижения

+ Обучила практикам развития телесного интеллекта более 2000 человек.

+ Подготовила более 150 профессиональных массажистов и телесно-ориентированных терапевтов в России и в Литве.

+ Участвовала в международной программе для консультантов «Интегральное развитие компетенций для коучей» (Литва)

Мама сына Артема 5 лет:)

11:00 — сбор гостей, знакомство;
11:30 — совместный просмотр документального фильма «Мама на нуле»;
12:00 — лекция о родительском выгорании от Анастасии Изюмской, создательницы сообщества «Про Мамское» и мамы #человекаМиши;
12:30 — мастер-класс «Сил нет, а надо двигаться! Как помочь себе при родительском выгорании?» от телесно-ориентированного терапевта, преподавателя цигун и массажиста Екатерины Шевченко.

Отзывы

0 отзывов
Пока отзывов нет, будьте первым, кто его оставит!