«Осторожно, двери открываются!»: как и с чем мы будем выходить из самоизоляции

Еще немного, еще чуть-чуть — и самоизоляция закончится. Какой мир нас ждет? Как в нем адаптироваться и не загнать себя в депрессию?

Пока мы можем только предполагать — и предполагаем вот что: это будет мир иной социальной дистанции и иного потребления. Потому что вакцина от коронавируса — пока дело будущего, как и приобретение коллективного иммунитета, который должен нас защищать, а значит, потенциальная возможность заразиться останется даже после окончания всеобщей самоизоляции.

Мы вольно или невольно будем стараться не подходить слишком близко друг к другу в очереди. Наверное, начнем чаще протирать руки антисептиком, выйдя из общественного транспорта или магазина. Возможно, будем чаще пользоваться доставкой вместо шопинга в офлайне.

Даже в школах — есть вероятность — в следующем учебном году дети будут сидеть за партой по одному.

А еще два с лишним месяца взаперти кого-то оставили без работы, кого-то — без возможности увидеть любимых и близких, и почти всех — без ресурса, на нуле. И в таком состоянии нам предстоит упорно работать лапками, взбивая масло, чтобы не утонуть в том горшке с молоком, в котором мы все оказались.

Как поменялись наши ценности и почему шесть соток за городом стали привлекательнее курортов?

Как помочь себе и близким с реадаптацией, с возвращением к нормальной жизни?

Где и в чем искать опору?

Почему почти каждому из нас потребуется время наедине с собой, чтобы попрощаться с режимом «когда все дома» и перенастроиться на мир, в котором двери открыты?

Поговорим об этом с системным семейным психотерапевтом Мариной Травковой.

Трансляция живой встречи бесплатна, у участников будет возможность задать спикеру вопросы, а все, кто зарегистрировался, получат видеозапись беседы. Присоединяйтесь, смотрите, слушайте — пусть возвращение в мир открытых дверей пройдет с радостью и ресурсом!