Усталость VS выгорание — в чём разница?Итоги прямого эфира с основательницей Family Tree Анастасией Изюмской. Разобрались, что такое родительское выгорание, как не перепутать его с усталостью или депрессией, и чем можно себе помочь.
Я – первая, кто стал мамой среди своих друзей. Вот, что я хотела бы им сказатьПеревод эссе Марайи Мэддокс, написанного для портала Motherly.
Хюгге: датский ритуал уюта – фрагмент книги о домашнем обученииНе так давно в издательстве Попурри вышла книга «Магия домашнего обучения» Джули Богарт. На западе это самая известная книга для родителей хоумскулеров. И вот почему:
Мы лечим насморк по Комаровскому, увлажняем воздух, а потом – бах! – и гайморитУспокаивающий отрывок из цикла детского педиатра Суламифь Вольфсон «ОРВИ: не только насморк»
Мне надо к психологу, но страшно! Отвечаем на вопросыПсихолог проекта Family Tree Евгения Рахматова отвечает на вопросы читателей по поводу первого похода к психологу: где искать, как подобрать, как понять, что он – тот самый.
5 привычек продуктивного мышленияТРИЗ-педагог Евгения Гин – о том, как выходить за рамки простых решений и не бояться сложных задач, чем опасна зубрёжка и почему настоящие профессионалы всегда находят несколько вариантов ответа.
Подростки: почему с ними так сложно?Про воспитание подростков написаны сотни книг, но мы всё равно ругаемся, бесимся и не можем совладать с эмоциями. Почему так происходит и что делать? Обсудили эти вопросы на прямом эфире с психологом Никитой Карповым.
Как приучить подростка к здоровому питанию?Итоги эфира с Екатериной Тетерниковой. Обсудили, что могут сделать родители, чтобы помочь подростку наладить здоровые отношения с едой, и как предупредить расстройство пищевого поведения.
Исследование: что изменилось в представлениях о здоровом детском рационе с советских времёнНутрициолог Виктория Вишнякова комментирует цитаты из хитовой «Книги о вкусной и здоровой пище» 1952-го года.
Больше силы в каждом днеЧто такое «эффект Зейгарник», как простым упражнением значительно улучшить себе жизнь и чем мы отличаемся от животных в проживании неприятных событий – читайте в отрывке из книги “Больше силы в каждом дне” издательства МИФ.
