Теория привязанности. Как не надоЛюдмила Петрановская рассказала, почему нам так откликается теория привязанности и в чем состоят риски ее неправильного использования.
Капризы или SOS: почему плачет ваш внутренний ребенок?Бывают дни, когда хочется себя пожалеть. Ничего не делать, ничего от себя не требовать, а просто лечь и полежать безвольной тряпочкой. Как понять, что ты в этот момент не капризничаешь, а делаешь именно то, что нужно для тебя, твоего развития и счастья?
Как услышать голос внутреннего взрослого?Быть взрослым, нести ответственность за себя и своих близких — огромный труд. Неудивительно, что мы время от времени с ног валимся от усталости. О том, как быть надежным, но не измученным, жизнерадостным, но не безалаберным, как научиться находить баланс между Внутренним Критиком и Внутренним Ребенком, рассказала коуч и бизнес-тренер Юлия Бурлакова.
Деньги и чувстваДеньги — источник сильных эмоций, причем не всегда положительных. Можно ли сделать так, чтобы финансы не приносили нам негативных чувств — вины, обиды, страха?
Пора повзрослетьЧто такое инфантильность, как она мешает развиваться и зачем становиться взрослым, рассказывает психолог и коуч Юлия Бурлакова.
Правило зеленой ручки для всехДавным-давно я у кого-то вычитала про правило зеленой ручки. Кратко: смысл его в том, чтобы не зачеркивать красным там, где криво, грязно или орфографическая ошибка, как делали нам всю жизнь в прописях и тетрадях, а отмечать зеленым то, что получилось особенно хорошо. Мол, ребенок концентрируется на позитивном и стремится повторить это.
Как не учиться в школе вместе с детьми?В эту весну почти все вынужденно перешли со своими детьми-школьниками на дистанционное обучение. Кто-то из родителей возмущался своим активным вовлечением в процесс, а многие лишь удивленно пожали плечами: «А мы и так каждый день по три часа с ребенком за уроками сидим, и так постоянно организовываем, усаживаем…» Zoom-уроки ничто, если ты все равно головой всегда был в учебном процессе ребенка. Как это поменять?
Mom is… Все о материнстве в формате вдохновляющих статусовВ детстве у меня была всего пара вкладышей из жвачки Love Is — первая с шуткой про секс, а вторая — про то, как мило вместе выгуливать собачку. Зато теперь я могла бы выпустить целую серию жвачек с вдохновляющими статусами о том, что такое быть мамой.
