Family Tree Fest «Мама на нуле»
В помощь будущим, начинающим и опытным, но уставшим родителям.
Благотворительный Family Tree fest прошел ― кладовые родительского опыта остались, и они могут открыться перед вами в любом момент! Для вас собраны лайфхаки и практические советы по восстановлению физического, морального и душевного ресурса. Просто протяните руку…
Почему «Мама на нуле»?
Родитель ― самая захватывающая, творческая и изматывающая специальность. Став родителем, приходится постоянно осваивать что-то новое: от кормления с ложки до разруливания подростковых конфликтов.
Родитель ― самый незаменимый человек. Только он может принять, успокоить, помочь, объяснить, погасить, починить, утешить. У родителей нет выходных и отпусков. Поэтому родители, которые хорошо справляются со своей работой, фантастически устают.
И чаще всего не знают и не умеют просить о помощи даже при полном отсутствии сил.
Пора что-то менять! Родители имеют право отдыхать и просто обязаны помогать себе быть в ресурсе.
Что было
Сообщество поддержки родителей Family Tree вместе с издательским домом «Самокат», благотворительным фондом «Подсолнух» и площадкой «Мастерславль» провели в Москве фестиваль в помощь уставшим, потерявшим ресурс родителям.
Что будет
Выступления экспертов на родительском лектории оказались настолько наполненными бесценной, полезной, конкретной и живой информацией, что мы решили «упаковать» их в записи и сделать доступными для всех, кому бережная поддержка и эффективная помощь при эмоциональном выгорании нужны прямо здесь и сейчас.
Чем сердце успокоится
Вы можете получить бессрочный доступ как ко всем лекциям в целом, так и выбрать для себя ту конкретную, без которой именно сейчас вам просто не обойтись.
Уставать ― нормально. Махнуть на себя рукой ― ну, устала, значит, устала ― нет. Мы хотим, чтобы каждая мама и каждый папа смогли найти для себя удобные и эффективные средства восстановления родительского ресурса.
Наши эксперты по поиску и восстановлению ресурса уставших родителей
Екатерина Бойдек
Профессиональные интересы:
- Помощь в кризисных ситуациях и в ситуациях потери
- Детско-родительские отношения
- Семейные отношения
- Отношения в паре
- Депрессивные состояния
- Пережитое насилие
Образование:
- Московский городской психолого-педагогический университет, факультет «Психологическое консультирование».
Достижения:
- Екатерина Бойдек ― автор книги «Я ― мама, и я хочу на ручки»
Форматы:
- Личное консультирование
- Личная терапия
- Групповая терапия
- Супружеская психотерапия
- Вебинары
Семья:
- Воспитывает двоих сыновей.
Ирина Лукьянова
Профессиональные интересы
- Воспитание детей с особенностями развития
Образование:
- Новосибирский государственный университет, гуманитарный факультет.
Опыт работы:
- Преподаватель в физико-математической школе при Новосибирском государственном университете.
- Заместитель главного редактора журнала «Ломоносов».
- Редактор отдела образования журнала «Карьера».
- Редактор отдела образования и науки журнала «Город женщин».
- Колумнист издания «Собеседник».
Достижения:
- Ирина Лукьянова ― автор нескольких книг, в том числе популярной книги «Экстремальное материнство»
- Повесть «Стеклянный шарик» заняла третье место на Всероссийском конкурсе на лучшее литературное произведение для детей и юношества «Книгуру» в номинации «Художественная литература».
Семья:
- Воспитывает двоих детей.
Анна Тихомирова
Профессиональные интересы:
- Работа с трудными детьми и подростками
- Работа с неблагополучными семьями
- Помощь подросткам и семье в кризисных ситуациях
- Популяризация качественной детской литературы
Образование:
- Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова, факультет психологии.
Опыт работы:
- Президент фонда «Культура детства».
- Руководитель передвижного детского книжного магазина-клуба «Бампер».
- Преподаватель Московского психолого-педагогического университета.
Семья:
- Мама трех дочерей.
Анна Быкова
Образование:
- Международная Академия Психологических наук, Институт интегративной психологии, специальность: психолог, специалист по интегративной психологии.
- Гуманитарный Университет, специальность: психолог-консультант.
- Уральский Государственный Педагогический Университет, специальность: учитель математики и информатики.
- Педагог; преподавала в колледже, учила детей в школе, работала воспитателем и вела группу раннего развития в детском саду.
- Практикующий психолог.
- Арт-терапевт.
- Автор книг «Самостоятельный ребенок, или Как стать “ленивой мамой”», «Секреты спокойствия “ленивой мамы”», «Развивающие занятия “ленивой мамы”», «Как подружить детей с эмоциями».
- Успешный блогер.
- Мама двоих сыновей.
Екатерина Бурмистрова
+ Семейный психотерапевт, детский психолог с опытом работы более 20 лет.
+ Эксперт сообщества поддержки родителей Family Tree.
+ Мама 11 детей.
+ Автор 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии.
+ Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов.
+ Автор книг для родителей:
- «Раздражительность. Методика преодоления».
- «Семейный тайм-менеджмент».
- «Беременность, роды, материнство».
- «Дети в семье. Психология взаимоотношений».
- «Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4».
+ Автор блога о психологии на Snob.ru
Михаил Бурмистров
Профессиональные интересы:
- Зона соприкосновения философии и богословия
- Философия ХХ века
- Антикварная и букинистическая книга
- Герменевтика ― искусство толкования текстов
- Семейные отношения
- Детско-родительские отношения
Образование:
- Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет (ПСТГУ)
Опыт работы:
- Преподаватель истории и философии в Православном Свято-Тихоновском гуманитарном университете
- Соавтор проекта «Семья растет»
Семья:
- Глава большой семьи, воспитывает 11 детей
Вот какие витаминно-энергетические записи 5 лекций нашего родительского лектория вы можете купить прямо сейчас:
1. Лекция «Как быть хорошей мамой самой себе?» Е.Бойдек
Поговорим о любви и интересе к себе, и о том, как важно научиться переключать тумблер своей собственной жизни на «хорошо».
- Мы знаем, как любить и поддерживать своих детей – а как любить себя?
- Как не утратить интерес к себе, находить время, чтобы о себе заботиться?
- Знаем ли мы, что с нами происходит; умеем ли мы сделать себе хорошо?
- А если мамы внутри нет, если о нас мало заботились – что делать тогда и как стать себе хорошей мамой?
А в результате?
Вы увидите, что любовь к себе, забота о себе ― это еще одно проявление заботы о собственном ребенке. Ведь только ресурсная мама всегда готова и может подсказать, поиграть, поговорить, помочь, поддержать!
2. Лекция «Где взять силы растить сложного ребенка ― с проблемами здоровья, обучения и поведения?» И.Лукьянова
Поговорим о тех, кому особенно важен ресурс ― о родителях детей с особенностями развития ― и о том, как им избежать жизни в постоянном напряжении.
- Сложный ребенок как постоянный тренинг личностного роста.
- Как распознать точки повседневного стресса и минимизировать напряжение?
- Мануал по ненасильственному общению.
- Мастер-класс по самоконтролю.
- Подробная инструкция, как и куда отправлять замечания окружающих.
А в результате?
Вы еще раз убедитесь в том, что сложный ребенок ― это не наказание, а возможность.
Вы будете спокойнее относиться к любым негативным проявлениям со стороны, и надежнее контролировать свое эмоциональное состояние.
3. Лекция «Ресурсы для выживания во время подросткового кризиса для детей и родителей» А.Тихомирова
Побеседуем о специфике общения и обращения с подростками, о том, чего они хотят на самом деле и как не задавить развивающуюся личность заботой.
- Уже не ребенок, еще не взрослый: подросток, его задачи, желания, потребности.
- Как найти баланс между свободой и родительским контролем?
- Как помогать и не быть навязчивым? Как не задавить, но и не упустить?
- Как быть максимально ресурсным родителем для подростка, но и самому сохранять способность радоваться жизни?
А в результате?
Вы по-новому посмотрите на ваших подрастающих детей, сможете лучше понять истоки их поведения, научитесь более эффективно строить общение.
4. Лекция «Ресурсы каждого дня для уставшей мамы» А.Быкова
Разберемся с тем, как обычные повседневные рутинные моменты превращать для себя в личный источник энергии.
- Как научиться воспринимать свою жизнь не как «день сурка», а как возможность для удовольствия?
- Учимся управлять эмоциями, менять содержание мыслей, смотреть на ситуацию со стороны и корректировать преобладающее настроение.
А в результате?
Даже в самые сложные, сжатые, как пружина, дни, вы научитесь находить несколько минут лично для себя. И ваш жизнь и настроение начнут меняться к лучшему!
5. Лекция «Отношения в паре как ресурс: находим источники взаимного вдохновения» Бурмистровы
Обсудим, как меняется жизнь пары после рождения ребенка, и какие новые возможности для душевного родства дает супругам малыш.
- Почему люди разучиваются поддерживать друг друга в браке?
- Что изменилось с рождением ребенка ― и как избежать негативных перемен?
- Насколько вы доступны для вашего партнера?
- Как сделать так, чтобы наши родительские роли не перекрывали возможности нашей взаимной любви ― и как быть действительно рядом, если кому-то из вас нелегко?
А в результате?
Вы увидите, что жизнь втроем ― не повод «задвигать» супружеские отношения на задворки.
Вы станете внимательнее к своему партнеру, и вместе поднимитесь на новый уровень близости ― не просто супругов, но еще и родителей.
Нажмите на кнопку «Купить».
Подтвердите вашу регистрацию, перейдя по ссылке из письма.
Ждите наших писем-напоминаний: Мы напомним о дне и времени проведения каждой встречи и пришлем вам ссылку для входа в вебинарную комнату.
Через 2-3 дня после онлайн-лекции мы пришлем вам доступ к ее записи.
Мы уверены, что вы уважаете авторское право, труд наших лекторов.
По вопросу размещения материалов пишите нам на почту: [email protected].
Отзывы
Вероника 13.03
Побывали на FamilyTreeFest. Очень порадовало количество народа, т.е. тех, кто к себе и близким относится бережно. Ребенок поработал в Мастерславле, успел порисовать песком, вместе мы посмотрели чудесный моноспектакль. А сколько интересного было на лекциях для родителей, сколько советов, которые можно использовать ежедневно! Замечательные лекторы, отличный фестиваль.
Владимир 13.03
Отдельное спасибо Family Tree за то, что даете возможность получить знания о семье и детям тем, у кого нет возможности полноценно заниматься самообразованием. У меня в принципе было понимание того, как я хочу растить ребенка, а сейчас я получил подтверждение многим моим идеям. Появилось ощущение, что мы движемся в правильном направлении.