Мама на нуле – 2.0

Подведем промежуточные итоги: поговорим о том, какие знания о родительском выгорании мы накопили за время существования цикла «Мама на нуле», как отреагировало на эту проблему общество и какие возможности взглянуть иначе на свои потребности получили мамы и папы.

август
  • 14
    19:00
Поделиться
Эмоциональное выгорание родителей ― взгляд снаружи и изнутри.
Заполните форму регистрации и получите ссылку на запись лекции бесплатно. А затем мы пришлем вам несколько писем с полезными советами Людмилы Петрановской мамам и папам «на нуле».
«Что самое-самое главное в деле воспитания детей? А самое главное — это, конечно, родитель и его собственное состояние. Психологи обожают приводить в пример пункт из инструкции о безопасности полетов: «В случае разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, затем на ребенка». Потому что, если вы не сможете нормально дышать, ребенку уж точно никто и ничто не поможет».
Людмила Петрановская

Тема родительского выгорания оказалась очень актуальной и важной для многих. За время существования цикла «Мама на нуле» для усталых мам, у которых «села батарейка», вводный вебинар посмотрели почти 100 000 человек.

Около 500 человек познакомились с материалами всех 5 вебинаров цикла. 

Документальный фильм «Мама на нуле» посмотрели 46 000 зрителей, а 15 000 экземпляров книги-путеводителя по родительскому выгоранию «Мама на нуле» раскупили за несколько месяцев.

Мы очень рады, что тема материнского ресурса так откликнулась, а проблема выгорания вышла из тени. Мы пригласили ведущего семейного психолога Людмилу Петрановскую продолжить разговор на эту тему и обсудить накопленный опыт.

Давайте обсудим вместе

С нами ― опытный семейный психолог, чуткий специалист

Людмила Петрановская

Семейный психолог, психодраматист (в профессии более 20 лет), есть дочь.

Автор многих полюбившихся родителям книг:

  • «Что делать, если…»
  • «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
  • «Если с ребенком трудно»
  • «Как ты себя ведешь? 10 шагов по изменению трудного поведения»
  • «В класс пришел приемный ребенок»
  • «Дитя двух семей. Книга для приемных родителей»

Один из ведущих специалистов в РФ в области адаптации детей-сирот в приемных семьях

Основатель Института развития семейного устройства

Тренер, ведущая семинаров для родителей и для специалистов

Лауреат Премии Президента РФ в области образования

О чем поговорим на онлайн-встрече

15 августа в 22:00 мск.

Так все-таки имеет ли право родитель на «севшую батарейку» и на превращение в «механическую маму»? Не придумали ли мы себе эту проблему? Как мы сами, наши близкие и наше окружение сегодня реагируем на дефицит родительского ресурса; какие ситуации нам стало проще принимать и проживать, а какие вопросы остаются сложными и кажутся неразрешимыми? Постараемся разобраться за 2 часа онлайн-общения с экспертом.

  • Что мы узнали о себе и об эмоциональном выгорании родителей за 5 лет существования цикла?
  • Какую реакцию эта тема вызывала в обществе, у профессионалов и у близких людей?
  • Проблема действительно есть, или нам… показалось?
  • Может быть, «на нуле» существует только у нас в головах?
  • Что дал разговор про «Маму на нуле» самим родителям?
  • Что родителям стало проще, а что сложнее изменить в своей жизни?
  • Мы готовы к переменам ― с чего начать?
  • Ответы на вопросы слушателей.

А в результате?

+ Вы пообщаетесь с единомышленниками и вновь убедитесь, что не одиноки ― родительские проблемы во многом похожи, а поддержать вас готовы сотни людей.

+ Вы вместе с экспертом подытожите те знания о родительском выгорании, которые накоплены за время существование цикла для усталых родителей.

+ У вас появится возможность взглянуть на «больные» вопросы по-новому и даже наметить для себя пути к их разрешению.

Как зарегистрироваться на бесплатную лекцию?
1

Введите свои данные в форму регистрации и нажмите на кнопку «Участвую!».

2

Подтвердите вашу регистрацию, перейдя по ссылке из письма.

3

Ждите наших писем-напоминаний: Мы напомним о дне и времени проведения каждой встречи и пришлем вам ссылку для входа в вебинарную комнату.

4

Через 2-3 дня после онлайн-лекции мы пришлем вам доступ к ее записи.

5

Мы уверены, что вы уважаете авторское право, труд наших лекторов.

6

По вопросу размещения материалов пишите нам на почту: [email protected]

Отзывы

12 отзывов

Надежда. 16.08

Здравствуйте! Хочу выразить вам большую благодарность за этот эфир! Он как глоток свежего воздуха! Моему ребенку год и месяц, есть старший, ему шесть лет. До рождения второго все было прекрасно, но через несколько месяцев после его рождения потихоньку постепенно началось то, что вы описываете в эфире и это правда трудно описать. Сейчас постоянное желание, чтобы меня оставили в покое и вообще не трогали, как только ребенок просыпается начинаю ждать когда же он снова уснет, усталость уже с утра, когда старший приходит ко мне пообщаться или просто рядом посидеть желание отодвинуться и посидеть одной. Посмотрев эфир поняла откуда ноги растут. Очень редко остаюсь одна, муж не любитель гулять, он лучше дома с сыном фильм посмотрит, а я и не настаивала. Если моюсь то младший сразу приходит ко мне и стоит рядом с ванной. Ну и все усугубляет то, что живём в однокомнатной квартире... После эфира стало легче, понятно что нужно исправить. Спасибо большое! Надеюсь, что с вашей помощью скоро все восстановится

Наталья Виноградова 16.08

Добрый день! Хочу оставить свой отзыв и предложения.
Мне понравился этот эфир. За короткое время, которого всегда с малышами не хватает, я все структурировала в своей голове. Как раз обо всем этом и не раз думала, но тезисы помогли уложить все в своей голове в определенном порядке. Было полезно. Получила ответы на многие вопросы, которые волновали. Теперь хочу подготовить план собственно спасения. Я уже сделала первый шаг и с сентября мой сын 1.7г пойдет в ясли, а я смогу заняться небольшой деятельностью еще находясь в официальном декретном отпуске. Я уже наладила много горизонтальных связей с мамами соседками, подругами, вступила в различные общества для мам ( фитнесс для мам, литературный клуб, клуб для мам с психологом). Все это помогает, но этого недостаточно. Усталости пока больше. Вы правильно сказали, что большую часть энергии забирает детский менеджмент. Глядя, на свою семью я никак не могу найти часть дел, которую полностью могу отдать мужу, чтобы эти дела не требовали моего контроля. Хотелось бы обменяться с другими семьями опытом. Кто что делегирует )))) другим членам семьи. Можете ли вы организовать какой-то клуб для таких родителей. Может быть виртуальный. Когда я делюсь своими мыслями о том, как мне тяжело, то не нахожу поддержки среди подруг, соседей. Никто среди моего окружения не испытывает такие же чувства. Я чувствую себя белой вороной. Муж говорит, что всем тяжело, не ной или еще резче, что если так тяжело, то уходи из семьи?! В целом помощи родных недостаточно, т.к. целыми днями я нахожусь с сыном одна. Муж видит его 1-2часа в день и 1 выходной, свекровь по праздникам. Но усталости накопилось столько, что кажется, что не один час надо побыть одной и принять ванну, а месяцы надо побыть одной, чтобы прийти в себя. Нахожусь в поиске восстановления энергии из вне. И также вы эти источники хотела бы обсудить с другими родителями. Понимаю, что для каждого они свои, но хотелось бы с кем то диалога на эту тему.

Наталья 16.08

Спасибо, большое , я уже бабушка, но прошла это выгорание , очень жаль ,что узнала и услышала об этом только сейчас, внуку уже 3 года, много могло бы измениться, дочка развелась когда ребенку было 1 год, именно из-за этого выгорания , я помогала ,но видимо мало, помогала физически, а надо было морально ее освобождать, баловать... Огромное спасибо Вам и Людмиле Петроновской, пишу и слезы на глазах

Елина Елена 16.08

Добрый вечер! Спасибо огромное за чудесную встречу! Для меня очень важно разобраться в своих эмоциях,иногда не контролируемых. Важно понимать,что я не одна в такой ситуации. Четкие определения состояния,возможных причин и ,главное,методы устранения гнетущего состояния меняют картину в моей голове. Становится проще и легче... Я-мама троих сыновей с большой разницей в возрасте.(21 год,15 лет и 1,3) Столкнулась одновременно со всеми «прелестями» этих возрастов. Причём нелицеприятные нюансы всплыли именно в момент очень тяжёлый для меня,недавно умерла моя мама. Видимо,дети своими протестами и капризами сигнализируют мне о своих трудностях,бабушка-важный человек в жизни. Но я не была готова к этому((( Во мне проснулся ребёнок,потерявший маму... Умение Людмилы Владимировны все разложить по полочкам успокаивает и включает во мне здравомыслящего взрослого. Спасибо ещё раз!!!🙏🙏🙏