«Мамины стрессы. Как с ними бороться»

От сообществ «PRO Мамское» и Family Tree ― видеозапись встречи-размышления основательницы телеканала TUTTA.TV Тутты Ларсен о том, как найти баланс между семьей и профессией.

Поделиться

Мама, которая работает ― это больше, чем мама

В ее голове мысли о вкусной еде и школьных оценках соседствуют с мыслями об отчетах, докладах, бумагах, продажах, консультациях, квартальных планах… Одним словом, о работе.

А в сутках по-прежнему остается 24 часа. И в это время нужно уложить заботу о детях с теплым маминым вниманием, качественное выполнение рабочих обязанностей, домашние дела, профессиональное обучение, уборку и походы по магазинам… А еще крепкий и здоровый сон ― хотя бы 6–7 часов. А в идеале еще и хотя бы минимальный уход за собой с масками, массажами и походами к парикмахеру.

Жизнь в таком режиме ― это один большой стресс. Находясь внутри него годами, мама накапливает усталость, негатив, недовольство собой и окружающим миром, чувство вины за то, что недодает внимания детям и за то, что не всегда может полностью выложиться на работе.

Как с этим жить? Кто подскажет, кто научит? Кто точно знает, как правильно?

Единого «правильного» рецепта не существует

…и это плохая новость.

Но есть и хорошая. Каждый из нас, если разобраться, ― эксперт по своей жизни. Нужно только «достать» эту экспертность из глубины себя и начать ею пользоваться!

Поговорим об этом с успешной телеведущей, журналисткой, актрисой и мамой троих детей Туттой Ларсен в кафе «Шардам» в Музеоне (ул. Крымский вал, д.10, владение 2), в уютной атмосфере, в хорошей компании, за чашкой ароматного чая с легкими десертами.

Можно приходить только мамам, а можно и мамам вместе с детьми ― дети смогут найти себе занятие, компанию и игрушки в детском мини-уголке рядом с вами. Мамам не придется отвлекаться: с детьми все время будет отличная няня!

Внимание! Максимальное количество участниц встречи ― 30 человек.

Успейте забронировать место для душевного общения и «пробуждения» в себе эксперта! Лучше всего сделайте это прямо сейчас.

О чем мы говорили на встрече «Мамины стрессы. Как с ними бороться»?

+ Что в жизни главное? Работа? Она важна. Но о чем жалеют люди старшего возраста? Разве о том, что они не перевыполнили план или не сдали отчет раньше срока? Нет. Люди жалеют о том, что мало времени проводили с близкими, в первую очередь ― с детьми. Потому что главное в жизни ― быть мамой: это важнее любой работы и любой карьеры.

+ Поиск баланса между семьей и работой. Как найти его, ориентируясь на задачи каждого дня, ведь наши дни так непохожи один на другой?

+ Как перестать искать экспертов вокруг себя и найти самого знающего, чуткого эксперта в себе самой? Ведь никто не проживет нашу жизнь за нас ― это можем сделать только мы сами!

Автор

Тутта Ларсен

Профессиональные интересы:

  • Журналистика
  • Творчество: музыка, поэзия
  • Спорт
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения

Образование:

  • Окончила среднюю школу с золотой медалью.
  • Московский государственный университет им. М. Ломоносова, факультет журналистики, «Экономическая журналистика и реклама».

Опыт работы:

  • Ведущая музыкальных программ на телеканале «Муз-ТВ».
  • Диджей на радио «Максимум».
  • Ведущая авторской программы «С перцем по жизни» об альтернативной музыке.
  • Солистка музыкальных групп «Jazzlobster» и «Thaivox».
  • Виджей телеканала «MTV Россия».
  • Ведущая программ на радио «Маяк».
  • Ведущая программы «Завтрак на ура!» на детском телеканале «Карусель».
  • Ведущая телеканала TUTTA.TV

Достижения:

  • Основатель и ведущая TUTTA.TV, посвященного вопросам материнства и воспитания детей.
  • Лауреат специальной профессиональной премии прессы «Знак качества» в номинации «Лучший телеведущий».
  • Член российского жюри конкурса песни «Евровидение-2012».

Семья:

  • Воспитывает двоих сыновей и дочь.

Анастасия Изюмская

мама, основатель сообщества информационной и психологической поддержки родителей Family Tree, основатель сообщества «Про Мамское», телеведущая, блогер.

Профессиональные интересы:

  • Культурные события
  • Детская психология
  • Развитие ребенка
  • Детско-родительские отношения
  • Осознанное родительство

«Материнство стало для меня куда более сложной профессией, чем журналистика, и одновременно ни с чем не сравнимой по глубине открытий. Многое пришлось переоценить и переосмыслить, раствориться в неопределённости и на дне её, наконец-то, найти границы. Ужаснуться собственной тени и принять её во всей неприглядности. Этот процесс продолжается до сих пор».

Образование:

  • Российский Государственный гуманитарный университет, история искусств
  • Южный федеральный университет, факультет журналистики

Опыт работы

  • Ведущая федерального телеканала «Россия-Культура».
  • Автор репортажей для радиостанций «Эхо Москвы», Русское радио».
  • Шеф-редактор, сценарист радиостанции «Серебряный дождь».
  • Руководитель группы поддержки для мам «Pro мамское» в Facebook

Достижения

+ Соавтор документальной книги-бестселлера «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию».

+ Генеральный директор и креативный редактор проекта информационной и психологической поддержки родителей Family Tree ― сообщества, объединяющего более 70 000 родителей по всему миру.

+ Организатор трех фестивалей для родителей в Москве.

Семья

Растит сына Михаила.

Программа и тайминг:

  • 11 часов ― сбор гостей.
  • 11.30 – 12 часов ― родительский нетворкинг.
  • 12–13 часов ― встреча-размышление с Туттой Ларсен.

Давайте увидимся, обнимемся и разбудим в себе эксперта!

С нетерпением ждем всех участниц 16 июня.

Как зарегистрироваться на бесплатную лекцию?
1

Введите свои данные в форму регистрации и нажмите на кнопку «Участвую!».

2

Подтвердите вашу регистрацию, перейдя по ссылке из письма.

3

Ждите наших писем-напоминаний: Мы напомним о дне и времени проведения каждой встречи и пришлем вам ссылку для входа в вебинарную комнату.

4

Через 2-3 дня после онлайн-лекции мы пришлем вам доступ к ее записи.

5

Мы уверены, что вы уважаете авторское право, труд наших лекторов.

6

По вопросу размещения материалов пишите нам на почту: [email protected]

Отзывы

0 отзывов
Пока отзывов нет, будьте первым, кто его оставит!