Подкаст «Это надолго»: как пережить ЕГЭ?

Кто страдает перед ЕГЭ больше? Выпускники еле вывозят нагрузку (и учебную, и психологическую), родители завышают ожидания (и свои, и ребёнка). Все на нервах. Как поддержать другу друга? Где родителям "отпустить" ситуацию, а где серьёзно включиться в процесс подготовки? Реально ли успокоиться, если ЕГЭ всё ближе? И всем ли нужны заветные сто баллов?

Твитнуть

В этом выпуске совместного с РИА Новости подкаста «Это надолго» разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ.

Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? Откуда берётся несамостоятельность?

Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психолога, автора цикла для родителей школьников «У меня не получится!»: как перестать бояться контрольных и экзаменов» Артёма Забалуева.

2:50 «Представим, что это игра»: как снять напряжение, которое возникает в семье из-за экзаменов?

5:10 «Почему плохую оценку получает он, а больно нам?»

7:00 Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка?

8:20 «Как можно доверить ему ЭТО, если он сменку забывает?!»

13:45 Сколько ответственности могут выдержать детские плечи?

15:50 Как случайно не воспитать гиперответственного и тревожного ребёнка?

17:30 О родительских требованиях и детских депрессиях

19:50 Как помочь ребёнку, если он провалил экзамен, и как успокоить себя?

25:10 Даём упражнения, как снизить уровень тревоги перед экзаменом